Porträtt på Jack framför en liten stuga.

Jack, 35 år, tillhör en familj som huserat i och runt om Ottsjö i flera generationer.

100% Ottsjö – Jack har valt att stanna i Jämtland

Jack Ottendahl har inte valt att flytta till Jämtland, utan valt att stanna här. I Ottsjö, södra Årefjällen, bor han tillsammans med sin fru Anna och deras två barn, och han kan inte tänka sig ett bättre ställe att bo på än i den lilla fjällbyn – med nära till allt han älskar. 

Vy över fjällandskap med ett hus i förgrunden.
Huset och gården vid fjället och sjön
Jacks familj har huserat i och runt om Ottsjö i flera generationer
Jack, 35 år, tillhör en familj som huserat i och runt om Ottsjö i flera generationer. Hans farfar växte upp i Vallbo, som ligger på andra sidan sjön, medan hans farmor kommer från Ottsjö by, där de valt att slå sig till ro. Jacks föräldrar valde en gång i tiden att stanna i byn, precis som han själv gjort, och som det ser ut nu så finns alla möjligheter för Ottsjö att leva vidare så att även den yngre generationen kan göra samma sak. 

– Jag har alltid tyckt att det varit bra att växa upp här, jag längtade aldrig härifrån, säger Jack.  

Idag bor Jack i samma hus som han själv tillbringat större delen av sin uppväxt i.  

– Jag valde att gå gymnasiet i Östersund, då fanns en viss längtan efter att se något annat och träffa nya människor, men efter studenten flyttade jag tillbaka till Ottsjö igen, jag ville hem, säger Jack.  

Väl färdig i skolan fanns en given plats i familjeföretaget, Vallbo Grus, som Jacks farfar en gång startat upp och där även Jacks pappa arbetat många år. Möjligheterna att göra något annat, flytta någon annanstans, fanns – men det lockade inte. 

Fjällfysiken växer fram
Under åren som kommer är Jack med om en olycka som leder till kronisk smärta. Det i sin tur gör att han börjar träna, med förhoppningen om att må bättre.  

– När jag väl gör något, då gör jag det till hundra procent, och jag märkte ganska snabbt att jag har kapaciteten och förutsättningarna för styrketräning. Jag blev snabbt starkare och det motiverade mig ännu mer, säger Jack.  

"Det är otroligt roligt att jag kan livnära mig på något som också ger mig så mycket"

Jack bygger ett gym hemma i Ottsjö för att kunna träna när han vill, så pass mycket att han börjar tävla i Strongman och vinner svenskt mästerskap fyra gånger, i två olika viktklasser.  

Hittills har han främst arbetat inom familjeföretaget, men känner nu att han vill utveckla träningen till något mer – och det är någonstans här han startar Fjällfysiken. Ett företag grundat utifrån det han tycker är roligt, som motiverar honom och som han hoppas att han ska kunna jobba med från den plats han vill leva på. 

– Jag ville göra någonting, men att starta ett gym i en by med 150 personer var inte ett alternativ, så istället förverkligade jag idén med Fjällfysiken. Ett träningsläger i fjällen med boende, mat, träning och naturnära upplevelser, berättar Jack. Han hade inte sett något liknande någon annastans, men ifrågasatte inte sin idé – istället testade han, och det flög.

Jack byggde om ett lastbilsgarage till gym och hyrde in sig i några stugor för att kunna erbjuda sina gäster boende. Verksamheten spred sig, genom vänner, bekanta och gäster som besökt honom. Han bjöd in influencers på träningsresor, och det gav ringar på vattnet, vilket resulterat i att Jack kunnat lägga sin tid enbart på Fjällfysiken under sommarmånaderna.  

– Det är otroligt roligt att jag kan livnära mig på något som också ger mig så mycket, på en plats som jag vill bo och leva på, och sen att få visa upp allt det här för dem som kommer hit, säger Jack.  

Jack sitter utanför Fjällfysiken iklädd träningskläder.
Gym med utsikt!

Jack är gärna med och driver på utvecklingen, men på ett hållbart sätt
Förutom Fjällfysiken driver Jack en fjällkåta som går att abonnera för evenemang och middagar, samt några enklare övernattningsstugor i fjällmiljö, som visat sig vara väldigt populära. Sist men inte minst är han också högst engagerad i Fjällräddningen, både lokalt och nationellt.  

– Bland alla mina uppdrag är det nog det roligaste och viktigaste jobbet jag har. Oavsett vad jag gör i stunden, så måste jag släppa allt när de ringer. Då är det på riktigt, det handlar om att rädda liv och jag får göra stor skillnad, vare sig det handlar om en människa i nöd eller att hjälpa brandkåren att släcka bränder, säger Jack. 

Det händer minst sagt mycket i Jacks liv, och i Ottsjö. 

– Jag är för utvecklingen, jag är med och driver den – men man måste tänka sig för. När det kommer till exploatering och utveckling av en by som Ottsjö är det viktigt att först och främst tänka på lokalborna, sen turisterna. Annars är det inte hållbart att bedriva en mataffär eller förskola, vilket i sin tur gör det omöjligt för folk att bo här. Då blir det svårt att ta emot turisterna i alla fall, säger Jack. 

Porträtt på Linda.

Linda, 48 år, var länge osäker på om hon skulle bli kvar i Mörsil. Idag har det gått nio år.  

Vill du jobba i skolan?

Skolfakta från Jämtland Härjedalen

Här går det i genomsnitt 140 elever/skolenhet (jämfört med 238 i riket) och i snitt är det 11 elever/lärare vilket skapar goda förutsättningar för nära, sociala relationer mellan lärare och elever.

Här finns totalt 87 grundskolor, däribland Hovs skola i Alsen där Linda arbetar.

Här finns också en av Sveriges största gymnasieskolor JGY Wargentin och 34% av
alla gymnasielever i länet driver UF-företag i linje med vår starka entreprenörsanda.

Vill du arbeta inom skolan är möjligheterna många och förväntas öka fram till 2033.

Lindas Mörsil - Mittpunkten mellan stad och fjäll

Linda Hestner har bott på flera olika ställen under sitt liv, men aldrig utanför länet. Mörsil, där hon numera bor – är enligt henne den perfekta mittpunkten mellan stad och fjäll, med äventyren runt husknuten. 

Linda och hennes hund sitter på en brygga vid Sällsjön.
En magisk stund på bryggan hemma i Mörsil

Linda har bott i Mörsil i nio år
Som liten besökte Linda, 48 år, ofta Mörsil, en liten ort intill Indalsälven mellan Åre och Östersund. När hon sedan i vuxen ålder skulle slå sig till ro hamnade hon här igen, men var länge osäker på om hon skulle bli kvar. Idag har det gått nio år.  

 – Efter några år på Frösön ville jag och min sambo flytta närmare fjällen. Vi letade en del i Undersåker, men när jag fick jobb på Gåvans föräldrakooperativ i Mörsil dök även möjligheten att hyra ett hus av en släkting upp, säger Linda.  

Linda och hennes hund framför sitt hus i Mörsil.
Villa och vovve

Pendlar hellre till jobbet för att ha äventyren utanför dörren
Idag arbetar Linda som lärare på Hovs skola i Alsen, runt två mil hemifrån, medan sambon Linnea pendlar till Östersund där hon driver cykelbutiken Velo Rapide. De pendlar hellre till jobbet för möjligheten att ha livet, upplevelserna och äventyren utanför dörren. Det är precis som de vill ha det.  

– Vi åker ofta på utflykter till exempelvis Trillevallen eller Storlien, om vi inte drar ut med skotern upp på myren eller cyklar till Sällsjö på sommaren, säger Linda. 

Sonen Sigge, som är 13 år, har gångavstånd till skolan vilket förenklar vardagen. I Mörsil finns även en aktiv idrottsförening året om.  

– Många i byn engagerar sig för att driva och utveckla aktiviteterna, framför allt för barnens skull, säger Linda.

"Det är en fin känsla här, man hjälper varandra och bidrar med det man kan"

Linda och Linnea har profilerat sig som spårdragare, då de med sin skoter möjliggör längdskidåkning på 2,5 kilometer, 6 kilometer och 1,6 mil i Mörsil. 

 – Det började med att vi hjälpte till någon gång ibland och så har det bara vuxit. Folk visar sådan uppskattning och tacksamhet för att man hjälper till, säger Linda.  

Linda cyklar längs en grusväg med Sällsjön i bakgrunden.
Oändligt med natursköna grusvägar för den som vill cykla "gravel"

Förutom längdspår har Mörsil en idrottsplats med fotbollsplan, ett ute- och inomhusgym, diskgolfbana, vandringsleder och cykelstigar. I byn kan man besöka Kretsloppshuset med sin närodlade mat och butik, Kajsa på Sundings konditori, Ica och Ockes Trädgård – sådant som också bidrar till att orten känns levande.  

– Mörsil är ett väldigt trevligt ställe att bo på. Det är en fin känsla här, man hjälper varandra och bidrar med det man kan. Jag kan inte se att jag någonsin skulle lämna allt det här, avslutar Linda.

Brädklungans ledning intill backen i Trillevallen. bestående av grundaren Sharre Blomqvist samt Niklas Frost och Martin Jaller.

Sharre Blomqvist (grundare), Niklas Frost och Martin Jaller. 

Länkar

Instagram: @bradklungan
Facebook: @bradklungan

Tips till den som vill hitta vänner och sammanhang

Ambassadörer och lokala nätverk har inflyttarvägledaren i kommunen koll på, så ta kontakt via formuläret här.

Lokala anslagstavlor på Facebook är alltid fyllda med tips och ledtrådar om var du kan hitta ditt nya sammanhang. Så sök upp de små byarnas och orternas "anslagstavlor" på Facebook och se vad som är på gång och vems katt som är på vift!

Föreningslivet är som du säkert vet en fantastisk ingång till nya sociala sammanhang. Att ta en aktiv roll är både uppskattat och en solklar snabbfil in i livet på platsen.

Häng i gäng med Brädklungan

Ibland är de 10. Ibland är de 60. Personer alltså, som sammanstrålar för att göra det de älskar, vilket är att åka utför i sidled. Men det är inte bara själva brädåket de hyser sådan kärlek till, utan en stor del av passionen handlar om att göra det tillsammans med andra. Delad glädje är dubbel glädje som ordspråket lyder – och där någonstans tar Brädklungan, som det kommit att kallas, avstamp.
Sharre delar brädglädje med communityt
Delad glädje är dubbel glädje
Brädklungan är ett community där alla med samma kärlek till snowboard kan samlas, hitta vänner och framförallt gemenskap, vare sig man har bott här hela sitt liv eller är nyinflyttad. Bakom detta initiativ står Sharre Blomqvist som har bott stora delar av sitt liv i länet. Han utforskade andra platser men efter många år kom han tillbaka till Östersund, som alltid varit hans jämtländska bas. Staden hade förändrats till det bättre.

– Det jag en gång flyttade ifrån, en plats där det inte hände särskilt mycket, är idag motsatsen. Det har hänt väldigt mycket i den här staden, något jag och min sambo lockades av. Det som fanns här kände vi att vi ville vara en del av. Vi såg ett driv, en puls, ett entreprenörskap, jobbmöjligheter och många som arbetar för att det här ska vara en härlig plats att bo på, säger Sharre.

"Det har hänt väldigt mycket i den här staden, något jag och min sambo lockades av"

Snowboardåkare som suser ner för backen en solig dag i Trillevallen.
Här finns mer tid i livet för snowboardåkning

Tid är pengar
Sedan flytten tillbaka till Östersund har han haft möjlighet att jobba med många roliga saker. Arbete är viktigt, men det fanns en stor anledning till att Sharre längtat tillbaka till sin hemort. Här får fritiden, privatlivet, vara minst lika viktigt och ta stor plats. Så efter lite tid och eftertanke gjorde Sharre verklighet av något som många går och drömmer om; han gick ner i tid på jobbet och hade varje fredag ledigt. För att åka snowboard.

– Jag ville ge mig själv något, och det var tid. Tid för att kunna sysselsätta mig med något som jag mådde bra av, som jag tyckte va kul – och i mitt fall handlade det främst om att åka snowboard och vara utomhus. Jag har åkt snowboard sedan jag var ung, den enda skillnaden nu var att jag gjorde det ensam, säger Sharre.

"Det måste vara fler än jag som i vuxen ålder vill åka bräda med andra?”

Då, som ung, när han tog bussen från Östersund till Bydalen, visste han att det alltid skulle finnas folk att hänga med i backen. Nu var det inte riktigt samma sak, av självklara anledningar. Men en tanke växte, ”det måste vara fler än jag som i vuxen ålder vill åka bräda med andra?”, och så såddes ett frö.

– Jag började fundera, är det här kanske något man kan göra ett socialt experiment på?

Sharre började bjuda in folk. Vänner, bekanta och vissa han absolut inte kände. Intresset fanns – och växte direkt. De var fler som började åka bräda ihop, och i bilen tog samtalet kring ett brädåkarcommunity fart.

– Det måste finnas fler som har samma behov. Som mig, som flyttat härifrån och kommit tillbaka och inte har någon att åka med längre? Eller någon som är helt nyinflyttad och vill hitta vänner att dela sina intressen med. Är man i en viss ålder, kanske har familj, jobb och fullt upp med annat kan det kännas svårare att hitta sammanhang, säger Sharre.

70 personer i Brädklunga i Trillevallen

Finns det hjärterum så finns det stjärterum (Ett brädåkarcommunity föds)
Det blev ett Facebookevent. Vem som helst fick komma. Totalt sammanstrålade 18 åkare en fredag i Bydalen. Ur det föddes ännu ett event, denna gång en lördag, då fler är lediga, och på annan ort; Trillevallen.

– Vi tänkte att det skulle vara kul med något nytt, och dit är det också lättare för många att ta sig. Till Trillevallen kan man ansluta från flera håll, och på så sätt inkludera fler människor, säger Sharre.

Trillevallens anläggning tyckte konceptet var roligt och ville gärna samarbeta. Rabatt på liftkort och lunch, och så spred de evenemanget i sina egna kanaler. Så en solig lördag med blå himmel i februari anslöt nästan 70 brädåkare för att tillsammans spendera dagen i backen.

– Det som var så roligt att höra var att det var så många inflyttade som hittade hit den dagen, och generellt folk som inte hade någon att åka med, säger Sharre. 

Efter en så framgångsrik dag kunde Sharre konstatera att behovet minst sagt fanns. Det var fler som ville hitta någon att åka med, eller ett sammanhang att vara i, utan prestige eller kriterier om att man måste vara proffs. Brädklungan välkomnar alla brädåkare, nybörjare som proffs, unga som gamla. Kom ensam eller ta med någon du känner. Kanske har du lagt din gamla hobby på hyllan och saknar ett sammanhang att vara i? Brädklungan ska inte vara på någon elitnivå, hit ska man komma för att ha kul.

– Det fina är att vänskaper fötts ur Brädklungan. Jag ser flera som hittat varandra som i början kom ensamma men som nu kommer tillsammans, och åker iväg på egna äventyr, säger Sharre.

Utöver de planerade snowboarddagarna så finns det en grupp på Facebook och en Messengertråd där alla kan prata med varandra, vilket sprider umgänget. När någon planerar att åka snowboard så kan man skriva i gruppen för att se om någon annan vill följa med – det behöver inte vara mer komplicerat än så. Precis som Brädklungan, som Sharre idag driver tillsammans Niklas Frost och Martin Jaller. Brädklungan ska vara ett okomplicerat initiativ som drivs av engagemang och gemenskap, ambitionerna är att det ska få leva vidare, och att fler ska upptäcka dem – det är huvudsaken.

– Det här ska bara vara roligt, för alla, säger Sharre.

Namn
Sofie Nilsson och Sara Gärdegård

“I Jämtland finns något för alla, det gäller bara att hitta dit”

En hemvändare, en inflyttare, båda med samma längtan ut i det fria.

Sara Gärdegård och Sofie Nilsson bestämde sig för att kartlägga äventyr, stora som små i hela Jämtlands län. Allt för att göra det enklare för fler att hitta ut till Jämtlands många guldkorn. Möt duon bakom sajten upptackjamtland.se

Sofie Nilsson och Sara Gärdegård vill inspirera till att upptäcka hela länet.

En stilla eftermiddag med utsikt över den vinterklädda Storsjön, strax utanför Östersund.

Där möter Ta steget kreatörerna Sara och Sofie som ligger bakom sajten Upptäck Jämtland. De dyker upp utrustade med ved, värmande nyponsoppa och ingredienser till kolbulle. Medan första kolbullen bryns, delar Sara och Sofie med sig om vänskapen, och varför de tycker små vardagsäventyr är lika värdefulla som stora.

Med en gemensam lust att upptäcka nya platser i naturen, fann de varandra när Sofie sökte praktik hos Sara. En nära vänskap växte fram när de förstod att de delade lika mycket intresse för digital design och kommunikation, som för äventyr utomhus.

– Jag pluggar digital design och hade sedan tidigare följt Sara på Instagram. När det blev klart att jag skulle göra min praktik i Östersund, tänkte jag direkt på Sara, säger Sofie.  

Sofie och Sara upplevde att det saknades en bra informationskanal om alla guldkorn i Jämtland län, så de valde att skapa en egen.

Genom Sofies och Saras gemensamma friluftsintresse upplevde de att det saknades en bra informationskanal om alla guldkorn som finns att upptäcka i Jämtlands län, och framförallt hur man hittar dit. En två meter lång länskarta sattes upp på väggen och de började märka ut olika utflyktsmål. Det blev också startskottet för arbetet med Upptäck Jämtland.

– Från början var det främst för oss själva, men ju fler platser vi hittade desto mer ville vi dela med oss till andra, säger Sofie.

– Vi började med att kartlägga vattenfall. Det var så tillfredställande att upptäcka hur många det fanns. Men det var ganska opraktiskt att märka ut platserna på kartan så vi bestämde oss att göra en digital version istället, säger Sara.

Den digitala kartan utvecklades snart till en webbplats, upptackjamtland.se. I takt med att utflyktsmål med tillhörande information och koordinater ökade på webbplatsen, växte även antalet följare i sociala medier. Idag har över 120 000 personer besökt hemsidan. Och runt fyra tusen är medlemmar i Upptäck Jämtlands Facebookgrupp.

Informationen som ligger på Upptäck Jämtland hemsida är hämtat från kommuner, Länsstyrelsen och genom tips från besökare av webbplatsen. Men att uppsöka alla besöksmål själva skulle bli ett heltidsjobb utan betalning.

– Vi kanske har besökt fem procent av det som ligger uppe på hemsidan. Det finns ju väldigt många platser. Vi har ingen beställare utan Upptäck Jämtland är helt på vårt initiativ. Därför har hemsidan utvecklats i mån av tid. Men det känns alltid tillfredställande att skapa något som gynnar andra än bara en själv, säger Sara.

Sofie instämmer och säger,

– Det är roligt att göra folk nyfikna på utomhusliv. Och att det finns så många olika platser att besöka. Ofta behöver man inte ens åka så långt. Det är lätt att bli hemmablind, vilket är synd, för det finns så mycket i ens närområde att upptäcka.

– Vi vill visa att det finns fler ställen än trendiga turistmål som Blanktjärn och Jämtlandstriangeln. Om vi kan sprida ut oss blir det inte samma tryck på ett och samma ställe.

Sara och Sofie vill inspirera till att upptäcka hela länet. De hoppas kunna bidra till en mindre hård belastning på populära destinationsmål i länet om besökarna sprids ut till fler platser.

– Vi vill visa att det finns fler ställen än trendiga turistmål som Blanktjärn och Jämtlandstriangeln. Därför har vi inte ens med dem på hemsidan. Om vi kan sprida ut oss blir det inte samma tryck på ett och samma ställe. Det är så mycket fokus på Åretrakten som många flyttar hit för. Men vi borde alla hjälpas åt att sprida att det finns mer att upptäcka här i Jämtland Härjedalen, säger Sara.

Välj äventyret i Jämtland Härjedalen. Två personer prommenerar på snötäckt sjö.
Genom att inspirera till besök i hela länet, hoppas Sofie och Sara på att kunna bidra till mindre hård belastning på populära destinationsmål.

I vår del av Sverige kan vädret slå om snabbt. Särskilt när man vistas i fjällen. Därför tycker Sara och Sofie att det är viktigt att tänka på säkerheten genom att läsa på om platsen och vädret innan man åker ut. Men förutom att vistas i naturen på ett tryggt sätt, tycker de att alla har ett gemensamt ansvar.

– Det är viktigt att tänka på allemansrätten, inte störa, inte förstöra. Respektera natur och de människor som bor i närheten, säger Sofie och fortsätter. Jag som tidigare jobbat med turism på olika fjälldestinationer, ser att vissa gränsar till överturism. Och det finns många besökare som inte har någon fjällvana eller vet hur man bör vistas i fjällen. Men var drar man gränsen? Svåra frågor som jag tror ingen riktigt vet hur man ska hantera ännu, säger Sofie.

Sara och Sofie hoppas på många fler utomhusäventyr i framtiden. Drömmen är att fortsätta kombinera digital design, kommunikation tillsammans med friluftsliv. Men för tillfället har de precis släppt en vinterversion på Upptäck Jämtland hemsida med en massa nytt att upptäcka.

Sara & Sofie tipsar: Att tänka på innan du går ut
  • Klä dig med lager på lager. Gäller sommar som vinter.
  • Kolla alltid väderleksrapporten. Och var lite flexibel beroende på väder.
  • Bli bekant med karta och kompass. Det är inte alltid du har laddat batteri på telefonen.
  • Ta med dig mer mat än vad du tror att du behöver.
  • Anpassa turen efter din erfarenhet.
  • Alla äventyr utomhus behöver inte ske så långt bort.

Namn
Alexander Rydén

Plats
Åre

Våga följa drömmen

Alexander Rydén har lyckats med nåt alldeles extraordinärt, att försörja sig på sin passion. Genom idogt arbete och hängivenhet så har han etablerat sig som ett världsnamn inom actionsportfilm. Vi träffar honom i hans hem i Åre, ett örnnäste på åttonde våningen med fin utsikt över Åresjön och dalgången.

Alexander tar emot i sin välstädade lya och bjuder på kaffe och bulle. Lägenheten är full med fantastiska foton från världens alla hörn, bilder av klättring, cykling och skidåkning i olika konstellationer. På köksbordet ligger diverse kameraattiraljer uppradade och redo, det är inte svårt att se vad Alex brinner för!

Fotograf och filmare Alexander Rydén filmar löpning på fjället Jämtland Härjedalen
Jobbet att filma aktiviteter i extrema miljöer kan vara mer eller mindre drömmigt.

Alexander är född och uppvuxen i Edsåsdalen, och bor sedan en tid tillbaka i Åre och har skapat ett yrke åt sig som tar honom över hela världen. Han är en actionsportfilmare av rang och gör bland annat jobb åt Red Bull och Peak Performance. Det är inte ovanligt med resor till Chile, Alaska, Kanada, men han tycker alltid det känns skönt att komma hem till Jämtland mellan jobben.

”Det är härligt att bo här. Jag kan utöva de sporter jag är intresserad av och det är liksom lätt att leva. Det finns många här med samma intressen och det är lätt att få kontakt med folk.”

Intresset för extremsport kom tidigt (även om det bara hette cykling, skidåkning och klättring då), och han visar oss några gamla foton som hans mamma nyligen skickat till honom. På fotona är Alexander någonstans mellan åtta och tio år och är antingen i ett träd, på skidor eller på en klippa.

"Det är härligt att bo här. Jag kan utöva de sporter jag är intresserad av och det är liksom lätt att leva"

Karriären som filmare växte fram ur den livsstil som han och hans kompisar hade – de tränade och lärde sig trick och hopp, och filmade varandra för att kunna bli bättre. På så sätt lärde han sig både själva sporten och filmandet, en kombination som sätter honom i en klass för sig idag. Det började med jobb på TV Åre och det gav i sin tur kontakter som ledde honom vidare ut i världen, tillsammans med skidåkare på elitnivå.

Filmaren Alexander Rydén filmar fjällöpning Jämtland Härjedalen

”Det roligaste är ju just att kunna följa åkaren vart som helst. Jag känner mig trygg med att veta att min kropp kan klara extrema förhållanden och fungera, även om jag är rädd.” Att skapa sig en yrkeskarriär där fritidsintressen och arbete kan kombineras eller balanseras är kanske mångas mål och dröm, och för Alexander är den redan uppfylld. ”Jag vågar knappt tänka på vad jag ska göra härnäst. Jag lever min dröm redan!” berättar han. Hans medskick till både unga och gamla som vill skapa sig en drömtillvaro någonstans i Jämtland Härjedalen är att våga följa och jaga sina drömmar. Han berättar att han faktiskt tror att allting är möjligt, bara man är beredd att jobba för det. Och han lyfter fram det klassiska tillvägagångssättet i all sin svåra enkelhet; “Skapa och sätt upp mål och jobba sedan hårt för att nå dem.”

Namn
Alexander Bernhard, verksamhetsledare & tränare, Järpens IF. 

Länkar 

 

Idrottsföreningen i Järpen sätter bybornas hälsa i fokus

Det satsas på rörelseglädje i Järpen. Föreningen Järpen IF erbjuder aktiviteter till stora som små. Allt för att bygdens hälsa ska främjas genom att röra på sig tillsammans med andra.

 – Vi tänkte att vi tar en känd förkortning CSR, Corporate social responsibility, och gör om till Club social responsibility. Projektet handlar om att hitta aktivering för hela samhället. Unga, vuxna och seniorer, säger verksamhetsledare och tränare, Alexander Bernhard.

För att kunna satsa större och engagera fler än vad de ideella krafterna förmådde, sökte föreningsmedlemmarna i Järpens IF medel för att kunna tillsätta en tjänst uppdelat på två personer. Förhoppningen var och är, att utveckla Järpens IF som organisation. Men även att kunna bidra till rörelseaktiviteter för alla åldersgrupper i bygden kring Järpen. Och på så vis förebygga bättre hälsa och välmående.

 Alexander Bernhard och hans kollega Mattias Svensson, båda inflyttade till kommunen, fick det spännande uppdraget att utveckla föreningen. Sen satsningen startade har Järpens IF satt igång med en rad aktiviteter som sportfritis, parafotboll, seniorfotboll, samt street-fotboll som anordnas mest för att kravlöst ”ha kul och spela ihop,” säger Alexander.

Alexander Bernhard har en lång bakgrund som fotbollstränare. Han tyckte just den här tjänsten kändes unik, att få utveckla en förening med utmaningar både sportsligt och verksamhetsmässigt.
Det finns många andra typer av aktiviteter och sporter som lockar framtida spelare. Framförallt skidåkningen. I kommunens mindre årskullar blir det stor skillnad om någon hoppar av, eller inte är med under en träning.

Alexander har en lång bakgrund som fotbollstränare. Han tyckte just den här tjänsten kändes unik, att få utveckla en förening med utmaningar både sportsligt och verksamhetsmässigt.

I samband med alla träningar och matchtillfällen blir det många timmar på planen. Och en hel del jobb fördelat på två personer. Men Alexander ser mycket potential Järpens IF både som förening och bland annat som fotbollslag.

– Vi har bjudit in sju stycken internationella spelare som håller en hög nivå. Det gör att våra tränings och matchmiljöer skapar en kvalité som är bättre än motsvarande föreningar runtomkring i länet. Möjligheten som spelare har i Järpen, framförallt herrlaget mellan femton och arton år, kan du inte få på många ställen i Sverige idag, säger Alexander.

 ”Vi försöker bygga människor med fotboll som verktyg.”  Skidåkning i alla ära, det finns inte lika mycket lagsamarbete"

Från och med hösten 2023 kommer en fotbollsgymnasielinje vara på plats i Järpen.

Men föreningen stöter på en del utmaningar.  Bland annat att det finns många andra typer av aktiviteter och sporter som lockar framtida spelare. Framförallt skidåkningen.

I kommunens mindre årskullar blir det stor skillnad om någon hoppar av, eller inte är med under en träning, förklarar Alexander. Men utmaningar kommer ibland med fördelar.

– På grund av att vi är en liten kommun med mindre utbud av fotbolls- och hockeyföreningar blir det svårare för spelare att hoppa mellan lag, vilket ofta händer på större orter som händer ofta på större orter, säger Alexander.

Förutom hälsofördelarna med att röra sig, finns det sociala. Att lära sig samverka med andra och visa respekt för sina lagkamrater. ”Vi försöker bygga människor med fotboll som verktyg.”  Skidåkning i alla ära, det finns inte lika mycket lagsammarbete, säger han.

 

–Det finns mycket tillväxt i kommunen. Hit flyttar alltfler för att må bra. Föreningslivet är en nyckel för att få samhället att funka.

Efter projektet slut hoppas Alexander att verksamheten har generat så mycket nytta att det finns en ”fortsatt försörjning.” Och att goda resultat indikerar på vikten av ett rikt föreningsliv för ett samhälle. Dock tror att han det behövs större engagemang. Han hoppas på att kommunen, lokala företag och investerare kommer vilja vara mer deltagande i utvecklingen av Järpens IF. 

– Det finns mycket tillväxt i kommunen. Hit flyttar alltfler för att må bra. Föreningslivet är en nyckel för att få samhället att funka.

Hösten 2023 kommer en fotbollsgymnasielinje vara på plats i Järpen. Alexander hoppas på att detta kommer generera fler ungdomsspelare som väljer att stanna på orten hellre än flytta till exempelvis Östersund. Han tror också att det kan locka unga från hela Sverige.

– Ungdomar som kommer från den region jag kommer ifrån, skulle mått väldigt bra av att spela fotboll omgiven av skog och fjäll. Jag tror det finns alla möjligheter att locka ungdomar nationellt. Om vi tittar på exempelvis skidgymnasiet, så drar det folk från hela landet, säger Alexander.

Alexander ser mycket potential Järpens IF både som förening och bland annat som fotbollslag.

Namn
Shideh Shaygan

Plats
Edsåsdalen

Shidehs resa – från Teheran till fjällvidderna

Arkitekten Shideh Shaygan har levt i storstäder världen över, men numera hittat hem i Edsåsdalen

Under resan från urbant till fjälliv har Shideh upplevt många äventyr och en del utmaningar. Men kärleken till ”rummen” har alltid funnits där.   

 – Jag insåg tidigt hur yttre förhållanden påverkar oss. Jag kände det var mitt kall att skapa behagliga upplevelser genom rummen, säger Shideh.

Redan som barn fascinerades hon av färger, former och linjer. Hur dessa komponenter kan skapa miljöer för människor att trivas och utvecklas i. 

Shideh besökte ofta restauranger som liten och det var i dessa miljöer som hon blev inspirerad till att i framtiden jobba som inredningsarkitekt.

 – Jag insåg tidigt hur yttre förhållanden påverkar oss. Jag kände det var mitt kall att skapa behagliga upplevelser genom rummen. 

Shideh växte upp i Irans huvudstad, Teheran. Hon minns ett Iran som försökte eftersträva jämlikare förhållanden mellan män och kvinnor. Men när hon fyllde tretton år förändrades allt. Revolutionen började och den Islamska republiken tog makten över lran. 

– Jag minns än idag känslan. Hur alla mina framtidsdrömmar och förhoppningar raserades. Hela samhället förändrades på kort tid. När Islamska republiken kom till makten, tvingades kvinnor bland annat täcka håret, bära heltäckande kläder och fick inte bära smink i offentliga sammanhang, säger Shideh. 

Att komma in på Konstfacks inredningsarkitektlinje var för Shideh som att komma upp på toppen av ett högt fjäll.

Hennes klasskamrater försvann en efter en när deras familjer bestämde sig för att fly Iran. Shideh hoppades att hennes pappa skulle göra detsamma, ta med henne och storasyster ut ur landet. Men när hennes pappa inte vågade ta den risken, beslöt hon sig för att lämna landet ensam. Genom kontakter lyckades Shideh komma över två turistvisum, ett till Italien och ett till Sverige. 

– Jag var arton år när jag satte mig på planet. Jag lämnade Iran och min familj utan att veta när jag skulle få se dem igen. 

Utifrån hennes ansiktsuttryck är det ett minne som påverkar henne än idag. Men drömmen om att få läsa arkitektur förblev en styrka som drev henne framåt. Till slut, efter fem år i Sverige kom hon in på Konstfacks inredningsarkitektlinje, i Stockholm. 

 Det var som att komma upp på toppen av ett högt fjäll. Jag sökte Konstfack tre gånger innan jag kom in. Innan dess kämpade jag under flera år för att få permanent uppehållstillstånd i Sverige.  

"Jag trodde aldrig att jag skulle bosätta mig här. Men jag älskar landskapet och vidderna. Det händer saker i min kropp när jag är uppe på fjället."

Sen studierna på Konstfack har Shideh drivit eget sen 1994. Förutom Stockholm, har hon bott och jobbat i Hong Kong, London och andra delar av Europa. Men det var Edsåsdalen som till slut fångade hennes hjärta. Vad som först började som ett fritidsboende för Shideh och hennes man, blev från 2016, ett permanent boende. 

– Jag trodde aldrig att jag skulle bosätta mig här. Men jag älskar landskapet och vidderna. Det händer saker i min kropp när jag är uppe på fjället. En känsla som sitter kvar flera dagar efteråt. Kan inte riktigt förklara hur, säger Shideh leende medan hon sträcker sig efter kaffekoppen.  

Från kontorsfönstren i Undersåker skymtar man Åredalen och strax bakom trädtopparna, fjällen.

Från hennes kontorsfönster i Undersåker skymtar man Åredalen och strax bakom trädtopparna, fjällen.  Därifrån jobbar Shideh med olika lokala projekt. 

– Det känns väldigt meningsfullt att få skapa boenden till kommande generationer i Åredalen. Men det kommer också med ett ansvar. 

Hon förklarar vidare, 

– Vi måste ändra våra värderingar när vi bygger och utvecklar mindre samhällen. Förutom att bygga så miljövänligt och lokalt som möjligt, så bör vi också tänka på helheten. Det går inte bara att bygga bostäder om det inte finns samhällen att leva och arbeta utifrån.

Förutom bo och jobba närmare naturen, har flytten till Edsåsdalen varit betydelsefullt på andra sätt för Shideh. Ett lokalt engagemang har växt fram där hon brinner för hur Årebygden utvecklas.  

– När jag först flyttade hit trodde jag inte att jag skulle bli så engagerad. Men upplevelsen av att kunna påverka där jag bor känns otroligt meningsfullt.  

Hon pausar och tillägger;  

– Vilket jag tycker känns lättare att göra på landsbygden än i en stad.  

  

Med förundran har vi följt debatten om vantrivseln i Stockholm, en debatt som nu stormat under en månads tid i riksmedia. Vi på Ta steget vill förstås välkomna alla storstadströtta journalister och andra att testa på livet i Jämtland Härjedalen.

Från författaren Ingemar Näslund kommer också en hälsning till DN:s krönikör Björn Wiman, en i raden av journalister som under hösten reflekterat kring storstadens avskyvärden

Krönika

Livet i storstan verkar vara bedrövligt

Du Björn Wiman, det verkar vara ganska bedrövligt i Stockholm om man får tro det du skriver. Vi som brukar tycka det är så fint i huvudstaden.

Men det kan inte vara kul det där, att det inte finns parkeringar, att till exempel inte kunna parkera på ICA när man ska tvärspela padel. Det är liksom kamp om utrymmet hela tiden. Man måste ta för sig. Annars tar nån annan för sig. Man måste också ta upp efter sig, men det är en helt annan sak. 

Men vi fattar, det är besvärligt. Det kanske inte är nån tröst för dig, men vi har ett parkeringselände här på landsbygden också. Fast ungefär tvärtom. Vi har på flera håll för många parkeringsplatser och för lite bilar. Det ser helt enkelt glest ut. Inte så där kompakt urbansnyggt som det ska vara för att det ska kännas häftigt. Därför far vi ibland runt och okynnesparkerar. Eller egentligen stödparkerar. Man måste ju hjälpa till. 

"Därför far vi ibland runt och okynnesparkerar. Eller egentligen stödparkerar. Man måste ju hjälpa till."

Sen skriver du att du är trött på att vara epidemiskt nyfiken på allt som är nytt. Så illa är det här också. Vi är epidemiskt nyfikna på när hjortronen ska mogna och isen lägga. Det är nytt varje år. Kanske är det möjligtvis redan är skidföre på Snasahögarna? Slitsamt det där med det nya.

Underdimensionerade biltunnlar är tydligen ett annat problem i storstaden som bidrar till avskyvärdet. Igen, det är säkert en klen tröst Björn, men vi har också tunnelproblem. Skidtunneln i Bräcke är överdimensionerad. Folk åker för fort. Och dom som åker åt fel håll vill inte betala. Man får inte åka bil i tunneln ens. Men hundspann går förmodligen bra. Och Swix blå extra funkar nästan jämt. 

"Här är det inte för mycket folk. Utom på Storsjöyran. Och ibland vid vissa fiskevatten. När rocken kläcker. "

Till sist, det tycks vara för mycket folk i dina trakter. Dom trängs och knuffas och ser inte varandra i ögonen. Här är det inte för mycket folk. Utom på Storsjöyran. Och ibland vid vissa fiskevatten. När rocken kläcker. Men vi ser inte varandra i ögonen här heller. I genomsnitt är folk för långt bort. Eller så har dom yrsnö i ögonen. 

Som du ser Björn, vi har det inte heller så bra, fast på ett eljest sätt jämfört med hur du har det besvärligt i storstan. Vi tycker du ska komma hit och kolla läget. Då slipper du vara irriterad. Och kan andas lite. Åkatillfjällsöverdan. Okynnesparkera på Ica. Åka i skidtunneln med Swix blå extra. Och oroa dig inte över att det saknas drejningskurser för husdjur. Vi kan säkert ordna en tovningskurs åt din siames. Här finns nämligen massor av idérika entreprenörer. 

Här finns äventyret. Utrymmet. Den opåtvingade gemenskapen. Och vi ser varandra när det behövs. Välkommen hit! 

"Vi tycker du ska komma hit och kolla läget. Då slipper du vara irriterad. Och kan andas lite. Åkatillfjällsöverdan. Okynnesparkera på Ica. Åka i skidtunneln med Swix blå extra."

Ingemar Näslund, författare och vattenstrateg

João’s tips for those moving to a new country

1. There are always others who have moved there recently, so you’re not alone. If you're open, meeting new people is never a problem.

2. It’s always good to be able to speak the local language, but don’t worry about not being able to speak it too well. You just need to keep on practising once you’re there.

3. Respect the rules and customs, regardless of where you come from. They can be very different from one country to another, take an interest and be attentive to them, and most things work out.

João left the stress of Brazil’s biggest city for Duved

Mountains, nature and snowboarding. That’s what João Sampaio got when he switched São Paulo, a Brazilian city of 21 million people, for a life close to nature in Duved, just west of Åre. In Duved, daily life is close at hand, light years from São Paulo, where he’d spend hours every day sitting in traffic.

“Right now, I could be working in an office in Brazil, in the midst of cars and pollution. Instead I’m surrounded by nature and the mountains,” says João.

Moved from Stockholm

João moved from Brazil to Malta six years ago, then he moved again, this time to Stockholm where he had a new job. He enjoyed it there, but when the corona pandemic really hit hard in spring 2020, João realised that when everything he really appreciated about Stockholm – all the bars, concerts and nightlife – was no longer available, the city wasn’t as attractive. “Was it really worth paying rent for an apartment in the “happening” Stockholm, when nothing happened anymore?” João asked himself.

When one of his friends moved to Tegefjäll near Åre, he started to play with the thought of moving north. He put himself on the list for housing in Åre, and a few months later he got an apartment in Duved. It was an easy decision, he left Stockholm.

Joao snowboarding down a slope

Fell in love with snowboarding

From his balcony in central Duved, he savours seeing the shifts in the seasons, the sun shining in through the windows and the proximity to the ski slopes. João’s snowboarding skills have quickly progressed after more than 100 days on the board. His passion for snowboarding was ignited during a weekend in the Italian Alps, when he and some friends took some lessons. He immediately fell in love with it, while his friends soon switched to skiing.

Porträttbild på joao
“I started snowboarding when I was 35, and there’s a special feeling about being a beginner as an adult. I usually board for an hour at lunch time, it’s perfect to get out for a ride in the middle of the working day,” he says.

More social contact in Duved

Having nature right on his doorstep is one of the reasons João so enjoys living in Duved, proximity to everything is another factor. He works from home, the nearest grocery store is 50 metres away and the slopes are just a five-minute walk. He spends the time he saves just taking it easy and being outdoors. According to João, the people in Stockholm and Duved are very different to each other, in Jämtland they are more social and take the time to chat.

“Even though I live alone, I speak to plenty of people every day, at the grocery store, in the slopes or on the bus. When I was trying to learn to jump last winter and other boarders saw me falling, they’d come over and give me tips. You can meet new people anywhere, just as long as you’re open for it,” says João happily.

João works as an app developer, which has been a perfect job for remote working. All he needs is his computer and a reliable internet connection.

Daring is winning

João works as an app developer, which has been a perfect job for remote working. All he needs is his computer and a reliable internet connection. Sometimes he sits on his balcony with his computer and takes in the view of Mullfjället mountain above the village while he works.

“Until a few years ago I’d never seen snow, but now I live next to a ski slope. Sometimes you just have to dare to try something new.”

Further reading

On João´s personal blog you can read more about his decision to relocate to Duved and his discoveries on his way into the world of snowboarding. 

Joãos tips till dig som flyttar till ett nytt land

1. Det finns alltid andra som är nyinflyttade så du är långt ifrån ensam. Om du är öppen så är det aldrig några problem att träffa nya folk.

2. Det är alltid bra att kunna det lokala språket, men känn dig inte stressad över att inte kunna prata så bra. Det är bara att öva och öva när du väl är på plats

3. Respektera regler och seder, oavsett var du kommer. De kan skilja sig väldigt mycket från land till och land, försök att vara nyfiken och lyhörd så löser sig det mesta.

João lämnade stressen i Brasilien för lugnet i Duved

Fjäll, natur och snowboardåkning. Det fick João Sampaio när han bytte 21-miljonersstaden São Paulo i Brasilien mot ett naturnära liv i Duved strax väster om Åre. I Duved lever han ett komprimerat vardagsliv med allt nära, ljusår från São Paulo där han spenderade flera timmar i bilkö varje dag.

Flyttade från Stockholm

João flyttade från Brasilien till Malta för sex år sedan och senare gick flyttlasset till Stockholm där han hade fått ett jobb. Han trivdes bra, men när coronapandemin slog till med kraft våren 2020 insåg João, att när allt som han verkligen uppskattade med Stockholm – alla barer, konserter och utelivet – inte längre var tillgängligt var Stockholm inte lika attraktivt. Var det verkligen värt att betala hyra för en lägenhet i händelserika Stockholm när det inte längre hände något, frågade João sig själv.

När en av hans vänner flyttade till Tegefjäll nära Åre började João leka med tanken på att flytta norrut. Han ställde sig i bostadskö i Åre och några månader senare fick han en lägenhet i Duved. Beslutet var enkelt, han lämnade Stockholm.

– Just nu hade jag kunnat sitta på ett kontor i Brasilien, mitt bland bilar och föroreningar. Istället är jag är omringad av naturen och bergen, säger João.
Joao snowboarding down a slope

Kärlek till snowboard

Från sin balkong i centrala Duved njuter han av att se säsongernas skiftningar, solen som tittar in genom fönstren och närheten till skidbacken. Med över 100 dagar på brädan har João snabbt utvecklat sin snowboardåkning. Passionen för snowboard vaknade under en weekend i italienska alperna där han och några vänner tog några lektioner. João blev direkt förtjust, medan vännerna snabbt bytte till skidor.

Porträttbild på joao
- Jag började åka snowboard när jag var 35 och det är en speciell känsla att vara nybörjare när man är vuxen. Jag brukar åka en timme på lunchen och det är perfekt att få komma ut en sväng mitt under jobbdagen, berättar João.

Fler sociala möten i Duved

Att ha naturen inpå knuten är ett av skälen till att João trivs så bra i Duved, närheten till allt är ett annan anledning. Han jobbar hemifrån, har 50 meter till matbutiken och fem minuters promenad till backen. Tiden som han sparar ägnar han åt att ta det lugnt och vara utomhus. Enligt João är det stor skillnad på människorna i Stockholm och Duved, i Jämtland är folk mer sociala och tar sig tid att prata en stund.

– Även om jag bor själv pratar jag med en massa folk varje dag, på Ica, i backen eller på bussen. När jag försökte lära mig att hoppa i vintras och andra åkare såg att jag ramlade kom de fram och gav mig tips. Det går att träffa nya människor överallt så länge man är öppen för det, säger João glatt.

Till vardags jobbar João som apputvecklare, ett jobb som fungerat utmärkt att göra på distans.

Att våga är att vinna

Till vardags jobbar João som apputvecklare, ett jobb som fungerat utmärkt att göra på distans. Han behöver bara sin dator och en stabil uppkoppling. Ibland tar han med datorn ut på balkongen och blickar ut över Mullfjället ovanför byn samtidigt som han jobbar.

– För några år sen hade jag aldrig sett snö, men nu bor jag bredvid en skidbacke. Ibland måste man bara chansa och våga prova något nytt.

 

 

Lästips!

På Joãos personliga blogg kan du läsa mer om Joãos beslut att flytta till Duved och hans upptäckter på vägen till snowboardvärlden.